Надежда Киприянова

Надежда Киприянова

Персональный тренер

Образование:

Лицей «Учёный Фитнес»

Курс по тренировкам с женщинами

 

Специфика:

силовой, функциональный тренинг

общефизическая подготовка

МФР

диетология

работа с разными возрастными категориями

особенности тренировок при нарушении осанки, травм спины, послеродовое               восстановление, физкультурные гимнастики

силовой тренинг

интервальный тренинг

TRX Петли - Коррекция осанки

стретчинг

составление индивидуальных программ по коррекции веса и тренинга

 

Опыт работы: 

Более 20 лет