Суставная гимнастика

Суставная гимнастика – Разновидность динамической йоги. Замечательно прорабатывает: суставы рук и ног, разные отделы позвоночника - шейный, грудной и поясничный. Тренирует сердечно-сосудистую систему. Даёт достаточную нагрузку организму при малоподвижном образе жизни. Повышает иммунитет.

 
logo2x.png
© 2017 FITFORM W&F. Права на торговый знак защищены. Designed By Led-Media