INTERVAL

 

INTERVAL : Высоко-ударная аэробика. Сочетание аэробной и силовой работы. Аэробная часть 15 минут, далее чередование аэробной (на степ платформе) и силовой нагрузки (по 7-10 минут). Эффективное занятие по сжиганию жира. 

теги:

interval интервал реутов новокосино

 

logo2x.png
© 2017 FITFORM W&F. Права на торговый знак защищены. Designed By Led-Media