Postural training

POSTURAL TRAINING – программа тренировок для возвращения тела в состояние функциональности суставов, что в свою очередь улучшает осанку и предупреждает дегенеративные патологии, уменьшая боли в суставах. Благодаря Postural Training улучшается мышечная эластичность и мобильность суставов, ослабевает напряжение шейной и поясничной мускулатуры, восстанавливаются физиологические изгибы позвоночника, снимаются эмоциональное напряжение.