Balance

BALANCE – программа для развития гибкости и координации, укрепления мышц и увеличения подвижности в суставах, улучшения осанки, успокоения нервной системы и гармонии души и тела. Симбиоз йоги, пилатеса, калланетики и растяжки. Движения как бы перетекают одно в другое под расслабляющую музыку. Занятие показано для людей всех возрастов и с любым уровнем подготовки.