TAY- BO – программа высокой интенсивности, которая включает в себя движения из таких дисциплин, как бокс, каратэ, тхэквон-до, замиксованных с аэробными шагами и дополненных классическими силовыми упражнениями.  Программа для высокого уровня подготовки.